「鏡を見たら、いちご鼻が目について嫌」と悩みを抱えるアナタ。

黒いブツブツの正体は、開きっぱなしの毛穴に詰まった汚れって知ってました?

中学生の頃、毛穴パックを試して逆効果だった方もいるかもしれません。

これは毛穴パックでなく、誤ったスキンケアに原因があるのです・・・

今日からでも遅くありません。鼻のぶつぶつを綺麗に治すポイントは日々のスキンケアで、

・汚れを落とす
・毛穴を引き締める
・保湿すること

オリーブオイル、ニベア、ホットクレンジングでのスペシャルケアも鼻のぶつぶつには効果的。

この記事で鼻のぶつぶつの治し方をマスターし、週1で実践しましょう。

▼目次

  1. 鼻のぶつぶつ黒ずみの原因とは
  2. ぶつぶつ鼻に効くクレンジングランキング
  3. 鼻のブツブツを改善するクレンジングの選び方
  4. 鼻のブツブツを改善するホットクレンジングとは
  5. 鼻のブツブツ黒ずみの取り方
  6. ぶつぶついちご鼻とは?
  7. 鼻のぶつぶつ黒ずみを食生活で改善する
  8. 鼻のブツブツお悩みQ&A
  9. 鼻のぶつぶつを綺麗に治すまとめ

鼻のぶつぶつ黒ずみの原因とは

メイクで隠しても小鼻の毛穴のぶつぶつ・黒ずみは原因を知らないといつまでも改善しないものです。

毛穴が黒ずむ原因は皮脂と脂です。
毛穴が黒ずむのは毛穴の開きと角栓(ぶつぶつの正体)で、毛穴に詰まった汚れや皮膚の酸化するためです。

また紫外線が小鼻の黒ずみの原因になることもあります。
触ってもザラザラしない、皮脂でテカリがない、角栓を抜いても黒ずんでいる状態はメラニン生成が影響している可能性が高いです。

メラニンは紫外線を浴びることで表皮の奥深くにあるメラノサイトから作り出されますが、メラノサイトは紫外線を感知するとメラニン形成を行ないます。

肌を守ってくれる役割がありますが、これが毛穴が黒ずむ原因やシミやソバカスの原因となるのです。

通常は皮膚のターンオーバーを繰り返すことでメラニンも剥がれ落ちますが、なんらかの原因で毛穴の皮膚のターンオーバーが遅れることでメラニンが残って毛穴が黒ずんで見えるのです。

皮脂と古い角質が原因

小鼻の毛穴に詰まった角栓とは、皮脂と古い角質が混ざり合って出来たものです。

メイクや垢などの汚れと混じり、皮脂が酸化することで色が黒くなり、鼻の毛穴のしつこい黒ずみとなって残り続けます。

肌の状態が改善しない限り、パックなどで一時的に取り除いても、間違ったスキンケアや生活習慣の影響を受けて鼻のぶつぶつとした角栓は何度も出現します。

毛穴を爪などで押すと取れることもありますが、皮膚を傷つけてしまい肌トラブルの元となります。

対策としては、お風呂や暖かいタオルで鼻の毛穴を開き、クレンジングオイルや専用のオイルなどで優しくマッサージを行い洗い流すことです。

同時に日頃から毛穴ケアを意識した化粧品選びを行うことで、毛穴が詰まりにくくなります。

ぶつぶつ鼻に効くクレンジングランキング

鼻のぶつぶつをきれいにしてくれるクレンジングを勝手にランキングしてみました★

★第1位★ ビオルガクレンジング

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更に、日本の工場で生産しているので品質も安全です。

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★第2位★ どろあわわ

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★第3位★ マナラ ホットクレンジングゲル

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鼻のブツブツを改善するクレンジングの選び方

鼻のブツブツ黒ずみを綺麗にするには、クレンジングの見直しが必要です。
クレンジングと一言に言っても、オイル・クリーム・ミルク・ジェル状・クレンジングシートなどがあります。

◆クレンジングシート
手軽で簡単にメイクが落ちるクレンジングシートは、クレンジング力は高いのですが刺激が強く肌にストレスを与える原因となるので注意が必要です。

◆オイルタイプのクレンジング
オイルクレンジングは、サラッと簡単にメイクが落とせるので人気ですが、洗浄力が強いので毎日使うと肌を痛める恐れがあります。

◆クリームタイプのクレンジング
適度な油分を含んだ比較的肌に優しいクレンジングです。

◆ミルクタイプのクレンジング
肌に優しいイメージのあるミルクタイプのクレンジングは、水分の量が多いのでメイクが落ちにくいのが残念な点です。メイクが薄い人にはおすすめ。

◆ジェルタイプのクレンジング
一番おすすめなのは、肌にとって優しいジェル状のクレンジングです。洗浄力は他と比べると弱いですが、使用感がみずみずしくサッパリしているので1年中使いやすい。

クレンジングを選ぶ時は、肌に優しいジェルタイプのクレンジングを選びましょう。

>鼻のブツブツを改善するジェルクレンジング

正しいクレンジング方法

鼻のぶつぶつ黒ずみが気になる人の中には、1日に何度も洗顔をしたり、メイクをしていないのにクレンジングをして皮脂汚れを落とそうとしている人がいますが…それは間違いです。

鼻のぶつぶつ黒ずみに取って皮脂の汚れを落とすことは重要ですが、必要以上に洗い流すと肌に必要なうるおい成分まで落としてしまいます。

肌が乾燥すると角質が硬くなり毛穴を詰まらせることになるので、洗い過ぎは禁物です。

◆◇◆正しいクレンジング方法◆◇◆

1.適量のクレンジング量を手のひらに取る
2.皮膚の強いTゾーン→頬などのUゾーン→最後に皮脂の薄い目元口元になじませる
3.メイク汚れが溜まりやすい小鼻の横は、指の平を使ってやさしく丁寧になじませる
4.人肌程度のぬるま湯で手早く洗い流す

クレンジングは肌に負担がかかるので、肌に馴染ませてからすすぎまでを含めて、1分以内には終わらせるようにしましょう。

間違ったクレンジング方法

毎日行うクレンジング…間違ったクレンジングをしていたらシミや赤ら顔の原因になります。

◆◇◆間違ったクレンジング◆◇◆

◆ゴシゴシ顔をこする
◆クレンジングの量をケチっている
◆ゆっくり時間をかけている
◆洗い流すときは熱湯や水

クレンジングの量をケチってメイクを落とそうとすると、肌になじませるときに摩擦がおきて肌を気付つけることになるので、容量を守りましょう。

メイクが少しくらい残っていてもシミにはならないので、クレンジングの量をケチらず適量を手のひらに取り、素早くクレンジングを行いましょう。

鼻のブツブツを改善するホットクレンジングとは

小鼻周りのぶつぶつ黒ずみを綺麗にするには、ジェルタイプのクレンジングがおすすめだと話しましたが…
ジェルタイプのクレンジングの中でも特に注目されているのが、ほんのりポカポカ温かい「ホットクレンジング」です。

◆◇◆「ホットクレンジング」の特徴◆◇◆

◆ジェル状なので、洗い上がりがみずみずしくスッキリする
◆ほんのり温かいので、自然と毛穴が開いてしっかりメイク汚れが落ちる
◆こすらなくてもメイク汚れが落ちるから、肌に負担がかからない

◇「ホットクレンジング」がおすすめの人◇

◆年齢よりも老けて見える人
◆肌が乾燥して肌荒れに悩んでいる人
◆鼻の黒ずみ毛穴に悩んでいる
◆シミやくすみが気になる人
◆クレンジングをすると顔がつっぱる人

こんな症状に悩んでいる人は、「ビオルガクレンジング」がおすすめです。

ビオルガクレンジング

ビオルガクレンジングは、毛穴の黒ずみやひらき、たるみ、くすみ、肌の乾燥で悩んでいる40代女性の声から生まれたクレンジングです。

ビオルガクレンジングは、女優の雛形あきこさんも愛用しているクレンジングで、特に小鼻周りのぶつぶつ黒ずみを綺麗にするにアイテムとして注目されています。

ビオルガクレンジングの特徴は、8種類の和漢植物の力で肌をじんわり温めてメイク汚れや毛穴汚れを自然に浮かせて落とすことです。

汚れを落とした後も17種類の美容エキスが配合されているので、保湿&毛穴の引き締めなどのエイジングケアもできます。

使いつ続けるうちに、毛穴のたるみやブツブツ毛穴汚れが目立たなくなるので、鼻の下や鼻周りの黒いブツブツ汚れに悩んでいる人にもおすすめです。

【商品名】ビオルガクレンジング
【価格】通常価格3,990円
定期コースをお申し込みで、ず~っと2,990円
しかも送料・手数料も無料です♪

【内容量】150g(約1か月分)
【美容成分】
・高級シルク
・スクワラン
・ローヤルゼリー
・アーチチョーク葉エキス
・コエンザイムQ10
・アセロラ
・セラミド
・ヒアルロン酸
など17種類の美容エキスが配合されています。

ビオルガクレンジングを使ってみた感想

ビオルガクレンジングのパッケージ画像

今悩んでいるぶつぶつした鼻の黒ずみをなんとかしたくて、クレンジングについての口コミをいろいろ調べている内に「ビオルガクレンジング」を知りました。

毛穴レスだった若い頃と違って、40代に入ってからはどんどんと毛穴がしずく型になってしまい、黒ずみが目立つように・・・

オイルタイプやシートタイプなどいろいろ試してきましたが、鼻のぶつぶつした黒ずみを綺麗にするにはジェルタイプが一番。

口コミの内容が良かった点や雛形あきこさんのオススメであることにも安心して、早速申し込みをしてみました。

実際に使ってみると、じんわり肌が温まる感じで、毛穴がどんどん開いていく気がしました。
その状態で毛穴の奥の皮脂やメイク汚れを浮かせてくれるんです。

お肌に負担がかかることなく、スルッと落としたいものが落ちていく気がしました。
ラベンダーの香りがふわっと香るのもアロマ好きな私にはたまらない、一日のご褒美のような感覚。

鼻のぶつぶつした汚れだけでなく、一日の疲れも落としてくれる、それが「ビオルガクレンジング」です♪

ビオルガクレンジングのとろっとしたジェル

温かくなったジェルを指先につけて、優しく鼻をこすっていると毛穴から浮き出た角栓が指先についていることに一番びっくりしました。

「ビオルガクレンジング」を繰り返して使う内に、必ず鼻のぶつぶつした角栓とともに黒ずみもなくなる気がします♪

私は、時間がある日などはディープクレンジングパックとして、ぶつぶつした黒ずみが気になる鼻部分だけに使用してみたり、マッサージクリームとして顔全体を優しくマッサージしてみたりもしています。
おすすめの活用法なのでぜひお試しくださいね♪

>公式サイトはこちら

ビオルガクレンジングを使った人の口コミ

女性(32歳) 使用期間→1週間

<使用前後の肌の違い>
使用前‥元々乾燥肌で、中々自分にあったクレンジングを選ぶのに一苦労でした。
使用後‥わざわざ、メイク用と洗顔用と分けなくても、これ1本で2つの処理ができるようになったので楽になりました。
<ビオルガクレンジングの効果>
良い感想‥今まではクリーム系を使っていたんですが、洗顔料を使ったあとにすぐに顔が乾燥してしまいましたが、このクレンジングは乾燥を防ぎ、
少し固めのジェルタイプで毛穴の角質取りにも便利でアトピーなどある人にでも優しい1本です。

悪い感想‥1つあるんですが、匂いに敏感な人には、少しオススメできないと思います。
とくにラベンダーのような強い香りがするので、ローズ、ラベンダーなどの香水などに慣れてない、匂いで気分が悪くなる方はやめた方がいいです。(カモミールや石鹸系の匂いならいんですけどね。)

女性(21歳) 使用期間→1ヵ月

<使用前後の肌の違い>
使用前より毛穴が目立たなくなりました。
<ビオルガクレンジングの効果>
今までずっと毛穴が目立っていたのが悩みだったのですが、ビオルガクレンジングを使って一ヶ月くらいで毛穴が目立たなくなり、肌のきめが細かくなりました。植物由来で無添加のクレンジングなので肌が弱い方でも安心して使っていただけると思います。効果のわりに値段が安いのも気に入っています。一度試してみる価値はあると思います。

女性(33歳) 使用期間→6ヵ月

<使用前後の肌の違い>
半年使用しました。
使用前は頬の毛穴の開きが気になって、ファンデーションののりがよくありませんでしたが、今は薄いメイクでも毛穴の開きが気にならなくなりました。

<ビオルガクレンジングの効果>
大好きなタレントさんが宣伝していたのでふと目にとまりました。
今まで、クレンジングはただメイクを落とすためだけのものと思っていてゴシゴシ力をいれて落としていましたが、それは大きな間違いでした。
ビオルガクレンジングは、温感効果で毛穴の汚れをごっそり落としてくれるので、ゴシゴシしなくても毛穴からポコポコ汚れがでてくるので、肌への負担が違います。
毛穴の対策だけで見た目年齢が変わりますから、最近は同い年の友人や、主人の職場の方達にお肌が綺麗で若く見えるととても褒めていただけるようになりました。

鼻のブツブツ黒ずみの取り方

どんなに顔がきれいでも、小鼻が黒ずんでいると台無しです。
毛穴の皮脂を取り除き、正しいスキンケアでカチカチになった小鼻を柔らかくすることが大事です。

正しいスキンケアによって、ターンオーバーを正常化することで、小鼻の黒ずみも徐々に改善していきます。

角栓がひどく詰まっている場合は、週に1度か2度、ピーリング成分や酵素が配合されている洗顔料をたっぷりと泡立てて、無理なく古い角質を落とすと効果的です。

ピーリング成分や酵素は、毛穴の奥の汚れも取り除くことができますが、洗顔後は乾燥するため、必ず保湿することが大事です。
メラニン色素の沈着が目立つ場合は、美白化粧品を使うとメラニン色素の生成を抑制することが可能です。

鼻は、つい触ってしまう場所にありますが、頻繁に触ると刺激によって肌トラブルが起こりやすくなるので、できるだけ鼻を触らないように気を付けることが大事です。

鼻のブツブツを綿棒で取る


鼻の黒ずみは、身近にある綿棒とオリーブオイルを使って取ることができます。

黒ずみの原因の角栓は、たんぱく質が半分以上ですが皮脂も含まれているので、オイルと皮脂が混ざることで角栓が動きやすくなり黒ずみが取れます。

黒ずみを取るときは、まずたっぷりのモコモコ泡洗顔と保湿ケアをしてからやります。
角栓の周りから綿棒を転がすように優しくマッサージをします。

やっているうちに夢中になりすぎつい力が入ってしまいがちですが、強すぎると肌を傷つけて黒ずみが悪化してしまうので、力の入れ過ぎには注意しましょう。

オイルはベビーオイルなどスキンケア用のものならどれを使ってもいいですが、皮脂と成分が近いオリーブオイルがおすすめです。
食用のものでもいいですが、スキンケア用のものを使った方が安心です。

Twitterで話題の綿棒を使った鼻の毛穴ケア


「鼻の毛穴ケアは様々な方法がありますが、何をやっても角栓や黒ずみなどの汚れが取れず悩んでいる人も少なくありません。
そこで注目したいのが、Twitterでリツイートが1.5万超えした話題のケアです。

漫画家の灘波ユカリさんが考案した方法で、身近な道具を使っているのが特徴です。
最初に洗顔を行って肌を清潔にし、しっかり保湿をします。

綿棒にオイルをたっぷり染み込ませます。惜しまずにたっぷりつけるのがコツです。
そのあと、綿棒を鼻にあてて優しく円を描くようにマッサージしてください。

すると自然と角栓が浮き出てきますので、力を入れずに軽くこすり取りましょう。
こすっても取れない角栓がある場合、綿棒を2本使って挟みこむように取り除きます。

手などで強くこすってしまうと肌を傷めてしまうので注意してください。
使うオイルは椿油や米ヌカ油、オリーブオイルなど人間の皮脂に近いタイプが向いています。

これらの植物性の油分は品質が安定しやすく、肌への負担も少ないのでおすすめです。

綿棒で鼻の毛穴ケアができるワケ

最近CMなどでも話題の綿棒を使った簡単に出来る鼻の毛穴ケアですが、ただ単に綿棒を使えば取れるというわけではもちろんありません。

まず、よく泡立てた洗顔料で擦らないように優しく顔を洗い、普段使っている化粧水で保湿します。
その後たっぷりとオイル(ホホバやベビー、またはオリーブなど)を含ませた綿棒で鼻を優しくマッサージするように撫でると、面白いほど角栓がスルスル取れます。

これはオイルが毛穴と角栓の隙間に入り込み、滑りやすくなるため軽く刺激するだけで取れるようになるようです。
泡立てた石鹸で洗顔し保湿した後に蒸しタオルなどで更に毛穴を開いておくと、より角栓が取れやすくなるので時間がある時はこの過程も加えるとよりきれいになるはずです。

鼻パックだと使用後にしっかりケアすればそれほど影響はないかもしれませんが、やはり刺激が強く傷付けてしまうこともあるので刺激の少ないこの方法は肌にも優しくおすすめです。
とは言え毎日のようにやると良くないので、週に1回程度に留めておきましょう。

綿棒毛穴ケアでオススメのオイル

綿棒毛穴ケアでは綿棒に付けて使うオイルがカギになると言えます。
鼻の毛穴に詰まっている角栓や皮脂がオイルに反応して溶け出してくるのですが、そのためには人の肌の皮脂に近い成分を持つものの方が肌になじみやすく皮脂や角栓を溶かしだす効果が高いと言われています。

オススメのオイルはオリーブオイルやホホバオイルのような植物性のオイルです。
品質が安定しやすく人の肌になじみやすいもので、スキンケア用品にも良く利用されています。

また、植物性のオイルではありませんが、スキンケア用品として定番のベビーオイルも同様に肌になじみやすく、綿棒毛穴ケアに使うのに適しているオイルだと言われています。

直接肌に付けるもののため、オリーブオイルやホホバオイルは手持ちのものがあれば料理用のものでも問題ないと言われていますが、オーガニックのものやエキストラバージンなどの質が高く不純物が混じっていないものの方が肌にとってもは安心です。

綿棒毛穴ケアのメリット

綿棒毛穴ケアには一体どんなメリットがあるのでしょうか?

(1)肌にやさしい
(2)頑固な角栓がとれる
(3)手軽

この3つのメリットについて詳しく解説します。

(1)肌にやさしい

綿棒で鼻の毛穴をケアする方法は、オイルをたっぷりと染み込ませた綿棒を鼻の気になる部分に滑らせるだけという方法です。
手軽に出来るものなので、手で毛穴を綺麗にするためにごしごしと力を入れると肌に負担がかかってしまいますが、この方法ならば力が入りにくく滑りが良いので肌に負担がかかりません。

指では綺麗に洗えない細かい部分にも入り込め、手のように雑菌を繁殖させてしまう心配もないのもメリットと言えます。
さらに皮脂はオイルなので、綿棒に付けたオイルに反応して毛穴の外側に溶け出してきます。固くなってしまった角栓もつるんと取れやすくなるので、余計な負担をかけなくて済みます。

鼻専用のパックを使ったり指で角栓を押し出すようなケア方法は、炎症を引き起こしたり色素沈着を起こしてしまうなどのトラブルを引き起こしてしまう可能性がありますが、この方法は簡単に綺麗にすることが出来る上、肌にやさしいというメリットがあるのです。

(2)頑固な角栓がとれる

鼻の周りは角栓が溜まりやすい場所ですが、比較的毛穴が小さく浅いものはあまり苦労せずにとることが出来ます。
しかし毛穴が広くさらに深い角栓は頑固で、中で皮脂や汚れが固まってしまい固くなってしまっていることもあります。

パックをしていた人はわかるかもしれませんが、他のものよりも太くて大きい角栓は通常のケアではなかなか追い出すことが出来ないのが現状です。
それを簡単に取ることが出来るのが綿棒とオイルを使ったケアのメリットです。

オイルに反応して皮脂が溶けだしてくることで少しずつ隙間が出来、固くなっているものが徐々に緩んできます。
さらに隙間に入り込んだオイルが潤滑剤の役割をはたして毛穴から出て来やすくしてくれるのです。

なかなか出てこないという場合には2本の綿棒で挟むようにしたり、横から押すようにするとぽろっと落ちてきやすくなります。
あまりにも簡単すぎて、「今までの苦労は何だったの?」と思ってしまうほどあっさりと取れてしまうかもしれません。

(3)手軽

今、ネットで話題となっている、鼻の毛穴の汚れを取るケア方法、家庭にあるものだけで出来てしまうという手軽さが受け、女性たちの間で広がっているようです。
鼻の毛穴の汚れを気にしている女性も多く、定期的に専用のパックをしたり、洗顔を念入りにしたりと気を遣っている方も多いですが、そういった方法ではほとんど綺麗にならないのが実情で、途方に暮れて諦めている方も少なくありません。

しかしこのケア方法は、オイルと綿棒を用意すればよいだけで、コストがほとんどかからず、安いというメリットも高く評価されています。
オイルはできるだけ香料などが入っていないものが良いので、台所にあるオリーブオイルでも構いません。

綿棒にたっぷりと含ませ、ただ気になる部分をころころとマッサージするだけの手軽さですが、驚くほどごっそりと取れるので、病みつきになってしまう女性も多いようです。
すぐに根こそぎ全部取れる方もいますが、しばらく続ければ、誰でも綺麗になっていきます。

綿棒毛穴ケアの手順

綿棒毛穴ケアを始める前に、手順について確認してみましょう。

(1)前準備

専用パックを使ってもなかなか綺麗に掃除できない鼻の毛穴汚れ、この悩みを抱える女性はとても多く、メイクで隠しても目立ってしまうこともあり、汚く見えるので何とかしたいものです。

この汚れがごっそり取れると話題となっているケア方法は、家庭に必ずあるオイルと綿棒を使うお手軽ケアですが、かなり威力が高いので、ネットで大ブームとなっているようです。

手順としてまず前準備が大切で、クレンジングでメイクを落とし、蒸しタオルか、持っていれば美顔器のスチーマーで、毛穴をしっかりと開かせてあげておくと、取れ方が全く違います。
硬くなってしまっている角栓を、無理に取ろうとしても肌を傷付けてしまうだけなので、まずは肌を温めて毛穴を緩めることから始めましょう。

十分開いたら、綿棒にオイルを沁み込ませ、鼻の上をくるくるとマッサージするだけです。
これだけでオイル成分に角栓が溶けだしてくるので、面白いように詰まった汚れが取れていきます。

(2)鼻を綿棒でマッサージ

鼻の毛穴に、汚れが詰まって気になっている、という女性はとても多く、某メーカーから出ている専用のパックは、爆発的にヒットし、ロングセラー商品とも言われていますが、それよりも格段に良く取れると話題になっているのが、綿棒とオイルを使ったお手軽ケアで、自宅にあるものだけでできるということからも関心を集め、今、ネットでブームを起こしているようです。

その手順はとてもシンプルで、綿棒にオイルをひたし、鼻の毛穴を優しく、くるくるとマッサージするだけです。
たったこれだけですが、次第に角栓がオイル成分によって溶け出しポロリ、ポロリと取れ始めます。

その効果に驚愕する女性も続出しているようで、病みつきになってしまうという声も聞かれますが、あまり頻繁するのは肌にも良くないので、角栓の状態を見ながら連続して行うのは止めましょう。

絶対に力を入れず、綿棒だけでくるくるマッサージをすることがカギで、指先などを使うのは力が入るのでやめておきましょう。

(3)洗顔

ぶつぶつとした目立つ鼻の毛穴はケアすることでキレイになります。

この角栓の詰まりはピーリングやスクラブ洗顔などでケアをしても思ったほどキレイにならない場合が殆どで、気がついた時には黒ずみになっていることも少なくありません。

角質を簡単に落とすには綿棒にオイルを染み込ませたもので毛穴をケアすると肌に負担がかからず角栓が楽にとれます。

キレイにとれる理由はつまった皮脂や汚れがオイルに反応して外に溶け出してくるためです。

手順は、メイクを落とした後にタオルやスチーマーなどで毛穴を十分に開くと効果的で、まずオイルを綿棒にたっぷり染み込ませて、めん棒で気になる角栓の部分をくるくると回して優しくなでるようにマッサージします。

続いてたっぷりの泡で洗顔します。
1度の洗顔で取れない場合は2度洗っても大丈夫です。

続いて冷水で洗い肌を引き締めます。
最後は清潔なタオルで余分な水をとり、収れん化粧水で引き締め、保湿化粧水や美容液、乳液などで保湿ケアを忘れないようにします。

綿棒毛穴ケアの注意点

鼻のぶつぶつを解消するのに良いとされる綿棒を使った毛穴ケアですが、間違った使い方をすれば肌荒れを起こしたりなどの別の肌トラブルを起こす原因となってしまいます。

綿棒毛穴ケアを始める前に注意点をしっかりと確認してみてください。

(1)アフターケアをすること

女性がとても気になる鼻の毛穴の汚れ、専用のパックやスクラブ化粧品、クレンジングなどもありますが、いまいち効果が感じられないという声も多く、今、ネットで話題となっているのが綿棒とオイルを使ったとても手軽なケア方法です。

家庭にあるものだけで、びっくりするほど角栓が取れると口コミでも広がっていますが、せっかく毛穴の汚れが綺麗に取れても、アフターケアを怠ってしまえば、肌トラブルの原因にもなり、また、すぐに汚れがたまってしまうことにもつながりかねないので、アフターケアも含めて正しく対策を取るということが、このケア方法の注意点でもあります。

オイルを使うので、汚れを取り去った後は、しっかりオイル成分を落としておかないと、ニキビの原因になってしまうので、ぬるま湯で綺麗に落とし、そのあとは化粧水でしっかりと保湿をして毛穴を締め、乳液で潤いが逃げないように蓋をしておきましょう。

これをきちんと繰り返すことで、美しい素肌になっていくのです。

(2)力を入れないこと

最近、ネットを賑わせている、綿棒とオイルで行う鼻の毛穴に詰まった角栓取り、専用のパックやスクラブ洗顔よりも、格段に驚くほど綺麗に取れると話題となっており、トライしている女性が増えているようです。

家にあるものだけでできるという手軽さと、かかるコストの安さ、そしてその効果の高さから、口コミでグングンと広がり、ちょっとしたブームとなっているようです。

このケアをする時の注意点は、絶対に力を入れ過ぎないことで、優しく行うことが鉄則です。
一度で全部の角栓が取れるという方はまれで、何度か繰り返すことで、徐々に綺麗になっていくものなので、焦るあまり綿棒を強く鼻にこすりつけたり、指を使ってしまうと、力が入りすぎ、色素沈着や傷となってしまうこともあるので、気を付けましょう。

優しくくるくると円を描くようにマッサージしていくと、オイル成分に角栓が溶けだしていくので、無理をして絞り出すようなことは絶対にしないようにしましょう。

鼻のぶつぶつをニベアやオロナインで取る


鼻の黒ずみ対策に効果があると口コミで話題になっているのが、ドラッグストアでも購入できるオロナイン軟膏やニベアクリームです。

鼻の黒ずみ対策だけでなく美肌効果を実感できるので、鼻の黒ずみを改善して美しい肌を手に入れたい方はオロナイン軟膏やニベアクリームを使用してみることをおすすめします。

オロナイン軟膏を使って鼻の黒ずみ対策を行うのであれば、オロナインパックを行うといいでしょう。

オロナインを塗った上にラップをして15分放置した後、モコモコの泡で洗顔をするだけで毛穴の汚れが取れると言われています。

その後は、氷を顔に滑らせてマッサージを行い毛穴をしっかり引き締めることが重要なポイントとなっています。
毛穴の部分は、優しく丁寧にマッサージすることを心がけましょう。

ニベアの種類の違いって何?


ニベアの保湿クリームは現在で9種類発売されています。
まず青缶と呼ばれる「ニベアクリーム」は髪も含めた全身に使うことができ、特に鼻のぶつぶつに、お風呂の時、ニベアの青缶を鼻に塗り、その上からラップを貼って、そのまま湯船で汗かき、あとは普通に洗顔すると、鼻の毛穴の汚れがごっそり取れ効果的です。

「ソフトスキンケアクリーム」はより軽い、ウォーターベースのクリームで、こちらも全身の保湿ケアが可能です。
「プレミアムボディミルク」と「プレミアムボディミルクアドバンス」は、超乾燥肌の方におすすめで、特に後者はコエンザイムQ10も配合されています。

「プレミアムボディセラム」はオイル状美容液で、ツヤが欲しい方におすすめです。
「リフレッシュプラスシリーズ」と「アクアモイスチャーボディ」は、紫外線を受けた肌を保湿し、かつシミの原因となるメラニンの生成を抑制してくれます。

「ハッピータイムボディミルク」はフレグランスボディミルクで、香りの持続性も高いです。スキンミルクは3種類あり、肌の状態によって使い分けができます。
粉吹きやかゆみなどのトラブルが多い肌におすすめなのは「薬用エクストラリペアボディミルク」です。

ニベアの成分や効果など

リーズナブルな価格で購入することができる人気のニベアのクリームですが、具体的にどのような成分が配合されていて、どのような効果が得られるのか気になる方も多いかもしれません。

まず、ニベアのクリームには保湿効果の高いものが多く配合されています。
水性のグリセリン、油性のホホバオイルが多く含まれているので、お肌にも優しく、しっかりと保湿することができます。

そして、保湿できるだけではなく、水分をキープするための成分も色々と配合されています。
ワセリンやスクワラン、ミネラルオイル、オレイン酸デシル、オクチルドデカノールなど、お肌に優しい油性の成分が多いため、水分が蒸発するのを防いでくれます。

このように、ニベアのクリームは安価でもお肌に優しい素材をメインに作られていますので、ボディだけではなく顔にも使うことができます。
鼻の黒ずみが気になる場合もパックのように使うことができますし、ビタミンC誘導体などが入った化粧水を使ったあとにクリームを塗って保護すると、毛穴のぶつぶつも気にならなくなります。

高価なドゥ・ラ・メールともあまり変わらない商品なので、試してみてください。

ニベアクリームでの鼻パック方法

小鼻にできるいちごのぶつぶつのような黒い毛穴の汚れ。
ストレスや不規則な生活により新陳代謝が乱れ、過剰に分泌された皮脂汚れが原因です。

クレンジングや洗顔、パック、マッサージなど何をやっても毛穴の汚れが落ちない場合は、ニベアを使って鼻パックをしてみましょう。

ニベアクリームでのパックのやり方は、

(1)まずはじめにぬるめのお湯で一回目の洗顔を行います。
メイクを落とした後の場合は軽めの洗顔で大丈夫です。

(2)次に蒸しタオルで毛穴を開かせます。
これはクリームの浸透を良くするためです。

(3)そして、肌が隠れるまで小鼻にニベアをたっぷりと塗ります。
この時、肌に軽くのせる程度にします。
しっかりと塗りこんでしまうとクリームが毛穴に詰まってしまい、逆効果となるので注意しましょう。

(4)そのまま10分ほど置いた後、クリームを落とし、二回目の洗顔をします。

これで終わりです。

その他に、蒸しタオルの代用として浴室で行う方法があります。
ニベアを塗った後にその上からラップをし、そのまま汗をかくまで湯船につかります。

その後、洗顔をすることで同様の効果があります。

ニベアの鼻パックをするときの注意点

ニベアのクリームは鼻パックとして利用することで、いわゆるイチゴ鼻と呼ばれる、鼻のぶつぶつへのケアに有効だと話題ですが、より効果的に行うことができるよう、注意点をあげておきます。

鼻パックの方法には蒸しタオルを使って拭きとる方法と、お風呂でラップを使って洗い流す方法の2つがありますが、本来ニベアには鼻の角栓を溶かす成分は入っていませんので、評価は高いといえど、過度な期待はしないようにしましょう。

また、鼻パックを頻回に行うことで毛穴が開き、余計に毛穴が詰まりやすくなってしまう可能性もあります。
週一回ほどの実施にとどめましょう。また、ニキビや肌に傷がある肌荒れ部分には使ってはいけません。

ニベアは脂溶性が高いクリームなので、そもそも脂溶肌の人には毛穴つまりなどのトラブルを引き起こす可能性があり、向いていません。

さらに、この脂質をニキビの菌が好むので、さらにニキビを悪化させてしまう可能性も高いです。
また、パックを行ったあとは、冷水や化粧水で、しっかり肌を引き締めるようにしましょう。

鼻のぶつぶつをワセリンで取る

ワセリンは油分そのもので、原料である原油を精製して作られます。

原料である原油のイメージにより、肌に塗りたくないと想像する人もおられますが、原油は動植物が何億年もの年月をかけて堆積したものであり、自然由来のオイルとも言われています。

純度の高いものほど白い色をしており、黄色味のあるものは多少の不純物が混ざっています。
日中の外出でオイル焼けを気にする人は、高純度のものを選びましょう。

ワセリンは多くのスキンケア化粧品、主にクリームのベース剤のひとつとしてよく配合されています。
肌への刺激がほとんど無いため、敏感肌でも使用でき、肌荒れがひどくてスキンケア化粧品が何ひとつ使えない肌の保湿剤として、皮膚科で処方されることもあります。

肌内部に浸透はしませんが、肌表面を覆い、外気や乾燥、ホコリなどから肌を守るので、効果の高い保護剤としてよく使われます。
皮膚の保護という役割の他に、鼻のぶつぶつを除去することでも知られています。

以前は、パックで角栓を引っ張り出す方法が主な除去方法でしたが、油分であるワセリンを馴染ませて浮かび上がらせ、ぶつぶつを除去する方法の方が、毛穴が開いてしまう危険性も無く、安全です。

ワセリンの特徴や効果など

非常に安い値段で販売されているワセリンは、保湿クリームやリップクリームなどに配合されていることも多いです。

元々お肌の保湿や保護を目的として作られた医薬品なのですが、敏感肌やアトピーの方は化粧水を使わずにワセリンだけでスキンケアをするケースもありますし、乾燥している部分にも使えるので、リップクリームの代わりに使うこともできます。

水分保持の効果も高く、化粧水や美容液のあとに使うのも良い方法です。
鼻の毛穴に皮脂や汚れが詰まってしまい、角栓が出来てぶつぶつした状態になってしまった時、毛穴パックを使用する方が多いですが、お肌が弱い方が毛穴パックを使ってしまうとダメージが大きいのも事実です。

そんな時に試していただきたいのが、ワセリンを使ったパックです。
やり方は簡単で、鼻に塗ってから眠り、翌朝洗い流すだけです。

油分と皮脂が混ざり合うことで角栓が柔らかくなり、取り除くことができる仕組みなのですが、ダメージを与えることなく鼻の毛穴を綺麗にすることができるのでとてもオススメです。

そして、ダブル洗顔はメラニンを生成し、黒ずみに発展していくこともあります。
また、皮脂分泌を促進しすぎてしまうこともあるので毛穴の詰まりを増長させ、鼻のぶつぶつの原因になります。

ですから、できるだけクレンジング剤を使わずに済むような無添加のコスメを使用するようにして、泡洗顔だけでお肌を綺麗にしていったほうがいいです。

ワセリンでの鼻パック方法

気になる鼻のぶつぶつが気になるようになると、ファンデーションでも隠すことができなくなるので、悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。

このような状態は、保湿効果が高いことで有名なワセリンパックで解消することができます。
このパックのやり方はとても簡単です。

まず、夜寝る前にワセリンを鼻に薄く塗ります。 厚く塗ったほうがより効果的ではないかと思い、厚塗りをする方もいるようですが、個人差はありますが、厚塗りをすると逆に肌が乾燥してしまうことがあるので、少し薄めに塗ったほうがよいでしょう。

塗るときは、強くごしごし塗るのではなく、優しく塗るようにしましょう。

塗ってしまうと、後はそのまま寝るだけです。
枕や布団などにワセリンがつくのが気になる人は、マスクを使用すると適度な湿度も保つことができるのでマスクを利用すると良いようです。

そして、朝洗顔をするときはクレンジングは使用せず、ぬるま湯で洗い流すとぶつぶつを落とすことができます。
泡洗顔後は、しっかり保湿を行うことも忘れないようにしましょう。

ワセリン鼻パックをするときの注意点

ワセリンを使って鼻パックをすることで、気になる鼻のぶつぶつが解消されると話題になっています。
とても手軽にできてかつ効果も高いと大人気ですが、注意すべきポイントもあるので必ず知っておきましょう。

ワセリンと皮脂が混じり合うことで角栓を柔らかくして、取れやすくするのがこのパックの方法です。
また、肌の保湿や保護効果があるためそれも人気の秘訣です。

ですが、特に敏感肌の方には気をつけてほしいポイントがあります。
それはワセリンの原料についてです。石油由来の成分でできているため、それが原因で肌荒れをしてしまったり、油やけを起こしてしまうこともあります。

このような点から、使用する前にパッチテストを行ったりしておくことをおすすめします。
また、精度の高い商品を選ぶのも安全性を高めるにあたり有効な手段です。

精度の分値段も高くなってしまいますが、肌にも優しいためおすすめです。
このように、自分の肌にあわせて賢くケアをしましょう。

鼻のぶつぶつにはニベア・オロナイン・ワセリンどれがおススメ?

鼻の毛穴にメイク汚れや皮脂などが詰まり、酸化してぶつぶつした状態になってしまった場合、毛穴パックを使う方がとても多いです。
しかし、毛穴パックは強制的に角栓を引き抜くような形になる上、角質まで剥がれ落ちる可能性が高くお肌へのダメージも大きいです。

そこでおすすめなのが、ワセリンとニベアのクリームを使った毛穴ケアです。
敏感肌の方やアトピー肌の方ですと、ニベアのクリームよりもワセリンを使ったほうがいいかもしれません。

ワセリンは皮膚の保護や保湿を目的としたシンプルな医薬品のコスメなので、余計な成分は一切配合されていません。
お肌に負担をかけることなく、油分と皮脂が混ざり合って角質が自然と落ちるような形でケアしていくことができるので、とても良い方法です。

ニベアのクリームには保湿と水分保持の成分などが多数配合されている上、乳化成分なども配合されています。
こちらの方法でもぶつぶつを改善することは可能ですが、普通肌の方に適している方法です。

鼻のぶつぶつを鼻パックで取る

鼻のぶつぶつを鼻パックで取るのにおすすめのやり方があります。
以下で「お風呂で鼻パックをする方法」と「寝る前に鼻パックをする方法」についてご紹介します。

お風呂で鼻パックをする方法

黒ずみや、毛穴のぶつぶつ、乾燥や皮むけなど鼻の悩みは意外と多いものですね。
バスタイムを利用して簡単に出来るパックの方法をご紹介します。

続けているうちに、黒ずみが綺麗にとれ、ツルツルになるのが実感できますよ!
用意するのは、ワセリンやニベアなどの油分が含まれているクリームです。

毛穴に詰まった角栓や汚れを浮かせてくれる効果がありますが、お風呂でやることで、毛穴がよく開き、汚れが落ちやすくなるのです。
まず、泡洗顔をしっかりした後に、鼻を中心にワセリンやニベアをたっぷりとのばしていきます。

特に、黒ずみや角栓が気になる部分には、念入りに塗って下さい。
お風呂以外の場合は、蒸しタオルをのせて、スチーム代わりにしますが、お風呂でパックをすると、蒸気によって毛穴がしっかり開くし、肌が柔らかくなるので、タオルは不要です。

しばらく時間を置いたら、ぬるま湯で綺麗に洗い流しましょう。
個人差がありますが、毛穴の汚れがすっきり取れているのが分かるでしょう。続けることで、鼻のぶつぶつなども改善していきますよ。

寝る前に鼻パックをする方法

気になる鼻のぶつぶつには、寝る前に行う簡単パックがおすすめです。
パックと言っても特別なものを準備する必要はありません。

保湿効果が高いクリームであるニベアやワセリンでパックを行うことでキレイに鼻のぶつぶつを改善することができます。
ワセリン、ニベアは、寝る前に薄く鼻に塗るだけです。

厚く塗ってしまうと、かえって肌が乾燥したり、ニキビや毛穴の汚れが悪化してしまうことがあるので注意が必要です。
塗ってしまった後は、いつも通り寝るだけです。

そして、朝起きて洗顔を行うときに、ぬるま湯で洗い流せばパックは完了です。
パックをした後は、肌が乾燥しやすくなっているので、保湿効果が高いクリームなどでしっかり保湿ケアを行っておくとより高い効果を実感することができます。

夜寝る前にワセリンやニベアを塗って眠るだけというとても簡単な方法なので、誰でも気軽に行うことができます。
ぶつぶつが気になるという方は、お試ししてみてはいかがでしょうか。

鼻のブツブツを悪化させる間違った対処法


小鼻の黒ずみは間違った方法で対処を行うと、悪化させてしまう可能性があります。
一般的に黒ずみはピーリングやメイク落とし、毛穴パックなどで対処します。

毛穴パックで角栓を除去する際にパックを無理やり剥がしたり、力を入れたピーリングをしすぎると、必要な脂質まで取り除くことになりかねません。

小鼻から角栓を無理やりに押し出すのも厳禁で、毛穴が開き、黒ずみが酷くなる可能性があります。
毛穴の形状は人によって異なり、肌の質も様々です。

角質と一緒に除去される皮脂も、一定量は肌にとって必要なものであり、すべて除去すると肌トラブルや黒ずみに繋がってしまいます。

パックなどは連続使用は避け、黒ずみを悪化させないように肌の調子を確認しながら使用すると良いでしょう。

ぶつぶついちご鼻とは?

鼻をよく見るとぶつぶつとした角栓と呼ばれるものが見受けられたり、指で触った時にザラつきを感じた時はいちご鼻になっている可能性が高いです。

こうした様子になってしまうのは、身体の中でも特に活発に働く汗腺が密集している事が関係しており、洗顔で古い角質と皮脂を取り除く作業が追いつかずに酸化してしまった結果いちごのような見た目になってしまいます。

特に、女性の場合はメイクの油分が入り込むので凸凹が感じられやすくなってしまうのです。

隠すためにファンデーションを使うと綺麗になりますが、一時しのぎで悪循環に陥ってしまうきっかけになります。

まずは、密度が高い泡を作ることを意識して洗顔し毛穴の奥深くまで洗って皮脂を除去しましょう。

ぶつぶついちご鼻の治し方

いちご鼻になってしまってどうしようか悩んでいるなら正しいスキンケアを行うようにしましょう。

角栓ケアを行い古い角質を溜め込まないようにしっかりと汚れを落とすようにします。
そして洗顔後には保湿を行うようにして乾燥しないようにしておきましょう。

インナードライになっていると毛穴の詰まりの原因になり鼻の黒ずみのぶつぶつ状態を作り出してしまうので徹底した乾燥対策を行うことで肌の悩みを解消できます。
ターンオーバーを正常化させるように改善させ肌を健康な状態にするときれいになれます。

そして紫外線にも気をつけることが必要です。
メラニン対策を行うと安心して過ごすことができます。

メイクを厚塗りして過ごすようなことがなくなってすっぴんにも自信が持てるようになります。

ぶつぶついちご鼻が治らない原因

洗顔のときに、鼻のデコボコが気になったり、鏡を見ると黒くボツボツしていればいちご鼻です。
目立つので早く治したいと、毛穴のケアや角栓のケアを頑張る人が多いですが、なかなか効果はあらわれません。

その原因は、人間のお肌が28日周期で生まれ変わるというターンオーバーにあります。
古い角質や酸化した皮脂が毛穴に入り込んでいちご鼻になりますが、一度ターンオーバーが乱れると正常化するまでには時間がかかるためです。

正常な状態でも、内側から角質を押し上げてきれいなお肌になるまでには28日かかるので、時間がかかることが分かります。

ケアしても手ごたえがないとあきらめないで、毎日ケアを続けましょう。
生活習慣の改善も大切です。

男性必見!鼻のブツブツの原因と対策

顔の毛穴の黒ずみが気になるという人は、女性だけではなく男性にも大勢います。

実は男性の毛穴は男性ホルモンの関係で皮脂の分泌利用が女性よりも多く、そのため皮脂詰まりが生じやすいのです。

男性に黒ずみが出来やすい原因としては、皮脂分泌が過剰であることが大きいので、その対策としてもまずは毛穴に詰まった皮脂を上手に取り除くことが大事になります。

その場合に無理な洗顔を行うなどの誤ったスキンケアをしてしまうと、毛穴や皮膚を傷めてさらに状態を悪化させてしまいます。
お風呂場の湯気や蒸しタオルなどで温めて毛穴を開かせてから、ぬるま湯を使って泡立てた洗顔料でゆっくりと洗うと良いでしょう。

またメラニン色素が蓄積することも原因の一つになるため、強い紫外線を極力浴びないようにしたり、お肌のターンオーバーを促進するために、生活習慣を改善するという対策も考えられます。

鼻のブツブツ黒ずみを洗顔で予防する

鼻のブツブツ黒ずみの原因は、汗や皮脂、古くなった角質、メイク残りなどです。
鼻のブツブツ黒ずみを取り除くためには、正しい洗顔を行うことがとても大切です。

最近では、潤い洗顔や美白洗顔など様々な種類の洗顔が出回っていますが、洗顔料は洗い流してしまうものなので、保湿成分や美白成分が配合されていてもあまり意味がありません。

洗顔料を選ぶ時は、汚れをしっかり落としてくれる洗顔を選びましょう。
特に鼻のブツブツ黒ずみが気になる人は、毛穴を目立たなくしてくれる「酵素洗顔」がおすすめです。

酵素洗顔とは

酵素洗顔とは、その名前の通り酵素が入った洗顔です。
通常の洗顔は「油分」を分解しますが、酵素洗顔は「タンパク質」を分解します。

鼻のブツブツ黒ずみ(角栓)や肌表面の汚れ(角質)はタンパク質でできているため、酵素洗顔で洗うことで、余計な角質や角栓を取り除くことができます。

酵素洗顔を使用する際の注意点としては、肌を強くこすり過ぎると角質を取り過ぎてしまうので、こすり過ぎには注意が必要です。

鼻のブツブツを予防する洗顔方法

鼻のブツブツ黒ずみを予防するには、正しい洗顔方法を知ることも重要です。

1.洗顔前には必ず手を洗いましょう
汚れやばい菌のない状態にしてから洗顔するようにしましょう。
手についた汚れやばい菌が毛穴に入り込み、黒ずみが悪化する可能性もあるので、その点も注意が必要です。

2.人肌程度のぬるま湯で顔をぬらす
お風呂に入った時に熱めのお湯で洗顔してしまう方もいらっしゃるのですが、お肌に負担をかける上、必要以上に皮脂が落ちてしまうので、人肌程度がベストです。

3.洗顔料をしっかり泡立てる
2分以内で丁寧に洗うようにしてみてください。
このシンプルな洗顔だけでも、黒ずみは治ります。

洗顔後の対処法

洗顔を終えた肌はとても弱っているデリケートな状態です。皮脂が失われ水分も低下した状態です。

軽くタオルで水分を拭き取った後は、90秒以内には必ず化粧水や美容液、乳液などで保湿しましょう。

保湿を怠ることもニキビや毛穴の詰まりや黒ずみの原因となります。

化粧水は手のひらにたっぷりと取り、内側から外側に肌をゆっくり押さえるようになじませましょう。

このとき、パッティングはNGです。肌に叩き込むと刺激が赤ら顔やシミの原因になるので注意しましょう。

乳液や美容液も同じように行います。また、冷水パッティングはしないようにしてください。

冷水パッティングは、一時的に毛穴が締まるだけで、化粧水の栄養成分に影響が出る恐れもあるので使用は控えましょう。

鼻のぶつぶつを改善する洗顔料とは

鼻のぶつぶつを改善する洗顔料でおすすめしたいのが、どろあわわです。

どろあわわは、

  • 沖縄産マリンシルト
  • 国産ベントナイト

の2種類の泥で毛穴の汚れや古い角質、くすみなどを吸着してきれいな毛穴に導いてくれます!

どろあわわの泡は、手を逆さにしても落ちない、10円玉を置いても沈まないへたらない泡です。

コシや弾力のある泡で洗うだけで色素沈着やうるおいの流出を防いで、透明感のある肌へ導きます。

どろあわわの使い方

1. 泡立てネットをしっかり濡らして余分な水分を絞る

2. 泡立てネットの中に2~3cmどろあわわをとる

3. 空気を含ませるようにくしゅくしゅと泡立てる

4. しっかり泡立てたら丁寧に泡立てネットから泡をとります

5. できあがり♪

動画で見る!


>>どろあわわの詳細はこちら

鼻のぶつぶつ黒ずみを食生活で改善する


鼻の毛穴に見受けられる黒ずみは外的要因が起因と考えられる事が多いのですが、実は食生活も大きく関与しています。

その理由は、摂取した食物や食べ方により体内で活性酸素が生じ、黒ずみが引き起こされやすくなるためです。

そこで、まずは活性酸素を抑制するためには抗酸化作用のある食物を口にする必要があるので脂っこい食べ物や外食は控えるようにしてください。

加えて、飲酒する習慣がある方はアルコール飲料の摂取も控えるべきです。

そうすることで体内において抗酸化作用を高く保つ事ができるようになるのです。
また、健康に良い食べ物を口にしていても食べ方が不適当だと台無しになってしまいます。

そのため、30回を目安としてよく噛むことを意識しましょう。
食生活を改善することで、より健康的に過ごすことができますよ。

鼻のブツブツ毛穴の詰まりを生活習慣で改善する

毛穴の詰まり、いやですよね。
毛穴に詰まる角栓は、皮脂(油分)と古い角質(タンパク質)が約1:2の割合で混ざってできあがったものということが知られています。

一般に鼻などには皮脂腺が多いため、皮脂の分泌が増えるとすぐに毛穴が詰まりやすくなります。
毛穴の詰まりを防ぐためには、皮脂の分泌を必要以上に増やさない、これが大事です。

皮脂の分泌量には個人差があるため、毛穴が詰まりにくい方もいらっしいますが、睡眠不足やストレス・タバコや飲酒などといった一般的に不健康と言われる状態下で皮脂の分泌量が著しく増大することがよく知られています。

毛穴の詰まりを防ぐには、タバコや飲酒は適量までに控えることにし、適度な運動も取り入れたストレスフリーな生活習慣を送ることが大事です。

運動と毛穴の汚れには一見関連性がないように見えますが、適度な運動をするとターンオーバーを促し血流をよくするので結局基礎代謝も良くなり美肌になります。
汗をかくことも毛穴をきれいにするために必要なので晴れたお休みの日には軽い運動などをして汗を流しましょう。

鼻のブツブツお悩みQ&A

鼻のブツブツを改善したい人から寄せられたお悩みにお答えします。

鼻の黒いぶつぶつは改善したが、白い角栓の取り方とは?

無理やり押し出さず、刺激を加えないのが一番。
黒ずみ改善と同様のスキンケアを行い、皮膚のターンオーバーを促進しましょう。

毛穴改善のケミカルピーリングは何回行うのが効果的?

肌質によってピーリングの推奨頻度は変わりますが、約10回程度行う人が一般的とされています。
エステ、美容皮膚科、美容外科で行われる施術ですが、肌質診断を受けることから始めましょう。

毛穴開きを防ぐ小鼻横の産毛処理方法は?

毛穴を開く原因につながる毛抜きはNG。
皮膚への負担が少ない電動シェーバーがおすすめです。なければL字カミソリでもOK。

鼻のぶつぶつを綺麗に治すまとめ


鼻のぶつぶつ黒ずみで悩んでいる人は先ず、クレンジングを見直しましょう。

どれを使ったらいいのか分からないなら、デイリー使いができるジェルタイプのクレンジングを選びましょう。

40代以降の女性には、毛穴汚れや鼻のぶつぶつした黒ずみをやさしく落としてくれる「ホットクレンジング」がおすすめです。

毛穴汚れ・黒ずみ・くすみをごっそり優しく落として、エイジングケアのサポートまでしてくれる「ビオルガクレンジング」がおすすめです。

見た目年齢がクレンジングだけで変わるのは嬉しい効果ですね♪
この記事をご覧になった人。クレンジングを変えるのは今日からでも遅くありません!

投稿日:2016年11月15日 更新日:

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